Obésité, surpoids
« Le surpoids et l’obésité sont définis comme une accumulation anormale ou excessive de graisse qui présente un risque pour la santé. Une personne est considérée comme en surpoids si son indice de masse corporelle (IMC) est supérieur à 25 et comme obèse si celui-ci dépasse 30 ». (source: OMS)
Une alimentation trop riche ou mal équilibrée ainsi qu’une activité physique trop faible voir une sédentarité sont des déterminants majeurs du surpoids et de l’obésité. Des facteurs psychologiques ou génétiques, des maladies chroniques peuvent intervenir dans leur survenue.
Souvent nous n’avons pas la force ni l’accompagnement nécessaire pour apprendre à bien manger ou à faire de l’activité physique qui nous correspond. Les intervenants de la Maison Sport Santé Nord Alsace sont là pour vous accompagner au mieux dans cette démarche.
Les actions de la CPTS
En partenariat avec la CPTS du Pays des Sources, la Maison Sport Santé Nord Alsace vous propose des créneaux d’activité physique adaptée au plus proche de chez vous.
Sport Santé: Chaque personne orientée, bénéficie d’un bilan d’inclusion. Nous mesurons ainsi votre force musculaire, votre souplesse, l’endurance, l’équilibre (y compris unipodal) ainsi que la réalisation d’un bilan de qualité de vie et du sommeil. Ce bilan nous permet d’adapter la pratique qui vous est proposée .
Une synthèse des résultats est envoyée au médecin prescripteur.
Le bilan est réalisé à l’inclusion, 2 et/ou 6 mois après puis une fois par an pour ceux qui deviennent membre de l’association.
Les bilans sont effectués par des kinésithérapeutes ou des E-APAS
Voici la liste des sites secondaires:
- Dambach – vendredis matin – marche nordique
- Durrenbach – jeudis matin – pilates
- Morsbronn-les-bains – mardis matin – marche nordique
- Wissembourg – vendredis matin – multi activité
- Schirrhein – mardis matin – multi activité
- Reichshoffen – lundis matin – multi activité
- Surbourg – mardis après midi – multi activité
- Hatten – jeudis après midi – multi activité
- Niederschaeffolsheim – jeudis matin – multi activité
- Woerth – mercredis soir – multi activité
Vous pouvez retrouver l’ensemble des activités proposées sur le site principal de la Maison Sport Santé Nord Alsace à Haguenau au 3 rue de la redoute en cliquant sur le bouton ci dessous:
Ressources:
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J’appelle le 15 uniquement dans les situations les plus graves.